Simplissime - Se muscler, spécial hommes

Simplissime - Se muscler, spécial hommes

Simplissime - Se muscler, spécial hommes

Auteur(s): 
Collection : 
Date de parution : 
25/04/2018
40 exercices lus en un coup d’œil, réalisés en 5 étapes maximum  !
  • Les zones du corps mobilisées.
  • 2 à 5 étapes visuelles pour réaliser l’exercice.
  • La durée de l’exercice et le nombre de répétitions.
  • Des légendes pour expliquer le déroulement.
  • Une illustration du mouvement pour comprendre.
Super facile / Super musclé(e) / Super en forme
EAN : 
9782016261934
Prix : 
9,95 €