Sapin

Sapin
Nom latin ou botanique : 
Abies balsamea
Famille : 
Abiétacées
Usage : 
interne et externe
Propriétés : 
antiseptique des voies respiratoires, antispasmodique, stimulant, tonique, antiinflammatoire, antalgique
Précautions : 
L’huile essentielle de sapin est déconseillée aux femmes enceintes, à celles qui allaitent et aux enfants en bas âge. Elle doit toujours être diluée lorsqu’elle est utilisée sur la peau car elle risque de provoquer des irritations cutanées.
Utilisation : 
L’huile essentielle de sapin baumier est un très bon antiseptique des voies respiratoires. En diffusion dans l’atmosphère ou en frictions (après avoir été diluée) sur le thorax ou en haut du dos, cette huile essentielle s’utilise en prévention ou pour soulager les rhumes, les sinusites, les bronchites, les rhinites... En l’ajoutant à de l’eau bouillante, il est également possible de l’employer pour faire des inhalations destinées à dégager les sinus et les voies respiratoires. Cette huile essentielle est particulièrement effi cace en diffusion (à diffuser régulièrement environ 20 minutes par jour pendant la saison froide, ou en cas de besoin) ou en application locale en friction ou en massage après avoir été dûment diluée. En massage, l’huile essentielle de sapin diluée s’utilise pour combattre les rhumatismes.