Peau sèche
Peau sèche
Les bons conseils :
- Évitez les expositions prolongées au soleil, au vent et aux températures très froides.
- Évitez le contact répété avec des produits, des parfums et des savons non adaptés au pH de votre peau.
- Nettoyez soigneusement votre peau tous les jours.
- Évitez l’utilisation fréquente d’eau très chaude ou très chlorée.
- Évitez d’utiliser les produits de maquillage inadaptés aux peaux sèches, comme certains fonds de teint.
- Portez des gants pour effectuer vos travaux domestiques.
- Veillez à vous appliquer très régulièrement sur la peau des crèmes ou bien des huiles hydratantes.
- Utilisez des produits à base d’aloès, d’avoine, d’huile de jojoba, d’huile d’onagre, d’huile de bourrache ou de beurre de karité.
- Adoptez une alimentation riche en vitamines A et E ainsi qu’en acides gras essentiels (oméga 3 et oméga 6).
Les huiles essentielles recommandées :
Les diverses façons de les employer :
- En applications sur la peau : confectionnez vos propres lotions, crèmes ou huiles pour la peau et appliquez-les quotidiennement sur le visage, le cou, la poitrine, les jambes, les bras, les mains, les pieds et le dos. Si vos mains sont très sèches, massez-les avec votre crème plusieurs fois par jour.
- En massages et en frictions douces sur les parties concernées.