Mélisse

Mélisse
Nom latin ou botanique :
Melissa officinalis
Famille :
Lamaciées
Usage :
Interne et externe
Propriétés :
rééquilibrante du système neurovégétatif, antispasmodique,
stomachique, cholérétique, carminative, digestive, calmante, sédative cardiaque, antiseptique,
calmante, anti-inflammatoire
Précautions :
l’huile essentielle de mélisse est déconseillée aux femmes qui allaitent, aux enfants en
bas âge et aux personnes ayant la peau sensible. Évitez de la mettre en contact avec les yeux et les
muqueuses.
Utilisation :
L’huile essentielle de mélisse a une
action sédative sur la nervosité,
l’anxiété et les spasmes, lesquels
se manifestent physiquement par
des palpitations, des maux de tête,
une digestion lente et difficile, des
insomnies, des crises de nerf, des
règles douloureuses et bien d’autres
symptômes. En inhalations, en diffu-sion, dans des bains, en frictions ou
en massages sur le corps, elle rétablit
l’équilibre quand l’origine des
troubles est plutôt émotionnelle.
La mélisse agit principalement sur le
système digestif : elle calme les nausées
liées à la grossesse (sous contrôle
médical) et aide en cas de digestion
lente ou difficile, car elle régularise
la sécrétion de la vésicule biliaire
et a des vertus stomachiques. Pour
atténuer ou supprimer les problèmes
digestifs, il est possible de prendre
1 ou 2 gouttes d’huile essentielle
de mélisse à chacun des deux principaux
repas (sous le contrôle d’un
expert, puisqu’il s’agit d’une prise
par voie orale) ou de masser deux ou
trois fois par jour le ventre au niveau
de l’estomac avec cette huile essentielle
dûment diluée.
L’huile essentielle de mélisse trouve
son utilisation la plus notable dans
les troubles cardiovasculaires, palpitations
par exemple, liés à la spasmophilie.
Dans ce type de troubles,
il convient de consulter un médecin.
En cuisine, l’huile essentielle de
mélisse enrichit crudités, salades,
potages, poissons, farces et même
desserts (biscuits, gâteaux, sorbets et
crèmes sucrées) de son goût original
et très agréable.
EXTRAIT DE :
SYMPTÔMES :