Hémorroïdes

Les bons conseils :

Allez régulièrement à la selle.
Évitez le stress et pratiquez des disciplines relaxantes.
Buvez beaucoup et régulièrement (eau, tisanes), en dehors des repas.
Évitez les efforts physiques trop importants et brutaux.
Mangez à heures régulières (trois repas par jour, y compris le petit-déjeuner).
Évitez l’alcool, en particulier le vin blanc, ainsi que le tabac.
Prenez des tisanes à base de plantes connues pour aider la circulation, par exemple le marronnier d’Inde, la vigne rouge ou l’hamamélis.

Les huiles essentielles recommandées :

Les diverses façons de les employer :

En applications locales (après dilution dans une huile de base).
En bains de siège.
Dans un bain tiède.
En diffusion : en cas de stress, diffusez des huiles essentielles calmantes dans tout le logement.
Diluées, en massages sur l’ensemble du corps.