Hémorroïdes

Hémorroïdes
Les bons conseils : 
  • Allez régulièrement à la selle.
  • Évitez le stress et pratiquez des disciplines relaxantes.
  • Buvez beaucoup et régulièrement (eau, tisanes), en dehors des repas.
  • Évitez les efforts physiques trop importants et brutaux.
  • Mangez à heures régulières (trois repas par jour, y compris le petit-déjeuner).
  • Évitez l’alcool, en particulier le vin blanc, ainsi que le tabac.
  • Prenez des tisanes à base de plantes connues pour aider la circulation, par exemple le marronnier d’Inde, la vigne rouge ou l’hamamélis.
Les diverses façons de les employer : 
  • En applications locales (après dilution dans une huile de base).
  • En bains de siège.
  • Dans un bain tiède.
  • En diffusion : en cas de stress, diffusez des huiles essentielles calmantes dans tout le logement.
  • Diluées, en massages sur l’ensemble du corps.