Champignons sur les ongles

Les bons conseils :

Veillez à toujours avoir une bonne hygiène des pieds et à vous couper les ongles régulièrement.
Aérez vos pieds le plus souvent possible.
Évitez de vous vernir les ongles des pieds.
Évitez ou limitez le port de chaussures de sport.
Portez des sandales en plastique dans les piscines, les saunas et les douches des salles de sport.
Enlevez vos chaussures dès que vous rentrez chez vous.
Portez des chaussettes en fibres naturelles (coton ou laine).
Séchez-vous bien les pieds après la douche ou le bain, surtout entre les orteils.
Buvez beaucoup d’eau pendant la journée.
Pratiquez une activité sportive régulière : marche, vélo, gymnastique, tennis, natation…

Les huiles essentielles recommandées :

Les diverses façons de les employer :

Diluées dans une crème neutre, en applications deux fois par jour sur la partie concernée.
En bains de pieds.
En compresses sur les zones touchées.