Champignons sur les ongles

Champignons sur les ongles
Les bons conseils : 
  • Veillez à toujours avoir une bonne hygiène des pieds et à vous couper les ongles régulièrement.
  • Aérez vos pieds le plus souvent possible.
  • Évitez de vous vernir les ongles des pieds.
  • Évitez ou limitez le port de chaussures de sport.
  • Portez des sandales en plastique dans les piscines, les saunas et les douches des salles de sport.
  • Enlevez vos chaussures dès que vous rentrez chez vous.
  • Portez des chaussettes en fibres naturelles (coton ou laine).
  • Séchez-vous bien les pieds après la douche ou le bain, surtout entre les orteils.
  • Buvez beaucoup d’eau pendant la journée.
  • Pratiquez une activité sportive régulière : marche, vélo, gymnastique, tennis, natation…
Les huiles essentielles recommandées : 
Les diverses façons de les employer : 
  • Diluées dans une crème neutre, en applications deux fois par jour sur la partie concernée.
  • En bains de pieds.
  • En compresses sur les zones touchées.