Acné

Acné
Les bons conseils : 
  • Exposez-vous avec modération au soleil.
  • Buvez beaucoup d’eau, tous les jours, en dehors des repas.
  • Réduisez la quantité de sel dans votre alimentation.
  • Nettoyez-vous soigneusement la peau tous les jours.
  • Évitez d’utiliser certains produits pour le maquillage, comme le fond de teint.
  • Dormez suffisamment pour être bien reposé.
  • Pratiquez la relaxation pour combattre le stress.
  • Prenez des tisanes dépuratives, par exemple de bardane et de pissenlit.
  • Faites des masques pour le visage à base d’argile verte une ou deux fois par semaine.
Les diverses façons de les employer : 
  • Diluées dans une lotion neutre, en applications quotidiennes sur la peau du visage, du cou, de la poitrine et du dos pour nettoyer.
  • Diluées dans une crème neutre, en applications quotidiennes sur la peau.
  • En petits saunas ou en fumigations au niveau du visage.
  • En compresses sur les parties concernées.
  • Diluées, en massages doux sur les zones touchées.