Bronchite

Bronchite
Les bons conseils : 
  • Supprimez les produits laitiers pendant la maladie.
  • Buvez beaucoup d’eau pendant la journée, en dehors des repas.
  • Adoptez pendant quelques jours une alimentation liquide, basée sur des jus de fruits ou de légumes, ou mangez très légèrement, en privilégiant les fruits et les légumes.
  • Dormez suffisamment la nuit.
  • Pratiquez des exercices de gymnastique douce, comme le taï chi, le qi gong ou le yoga pour faire circuler vos énergies et vous détendre.
  • Fluidifiez vos bronches à l’aide de plantes préparées en tisane (bourgeons de pin, plantain, bouillon blanc, aunée, thym), à filtrer si nécessaire.
  • Purgez vos intestins, surtout pendant la crise.
  • Effectuez une cure de produits de la ruche : miel, pollen, propolis et gelée royale.
Les diverses façons de les employer : 
  • En inhalations plusieurs fois par jour, selon la gravité de vos symptômes.
  • Diluées, en frictions et en massages sur la poitrine et sur le dos.
  • En compresses au niveau de la poitrine.
  • Dans un bain chaud ou tiède une fois par jour, pendant 20 minutes.
  • En diffusion dans tout votre logement pendant la journée, et dans la chambre 30 minutes avant de vous coucher, par le biais de diffuseurs, d’humidificateurs ou de bols d’eau posés sur les radiateurs.